早上起来总有一肚子气在身体里乱窜,直到放屁才舒服,这是怎么回事?

很明显啊,你晚上睡觉的时候着凉了呗

正常,吃的晚饭是在你晚上睡觉的时候消化的,肯定会有些胀气产生。平常起的比之前早一点,一起床就喝杯热水,然后连着几天蹲厕所。慢慢的就会在那个时候定时解大手,气也会放出来,然后就挺好的了。

凉着了。
可能是吃东西凉着了,也可能是冻着了。

肝胆不和,早起中气虚,过一会自己就解

你想想,肚子里的粑粑在肠道里跑了晚上8小时的步,这产生的气体,括约肌是不会在梦里给你放屁的。屁长时间排不出来,会被重吸收进血液,最后打嗝出来。所以早上放屁还是一个好现象呢,至少还没打嗝对不对。
晚上多吃点蔬菜,少吃点肉,就会好一些